Doppelt verkleidete Wände aus aufgeforsteten kanadischen Hemlock-Holzbohlen.Alles, was Sie für ein Saunaerlebnis in den eigenen vier Wänden brauchen.Zwei Vordertaschen eignen sich perfekt zum Aufbewahren von Telefon, Tablet, Buch und mehr.Saunen können viele gesundheitliche Vorteile bieten, darunter Entgiftung, verbesserte Durchblutung, Stress- und Schmerzlinderung, Gewichtsverlust und mehr sowie allgemeine Entspannung, je nach Person.Aber es ist nicht immer bequem, für einen Saunagang ins Spa oder ins Fitnessstudio zu gehen.Ganz zu schweigen davon, dass diese Besuche teuer werden können.Aber glücklicherweise können Sie dank tragbarer oder Heimsaunen, die in den letzten Jahren immer beliebter wurden, alle Vorteile der Sauna nutzen, ohne jemals Ihr Haus verlassen zu müssen.Heimsaunen verwenden in der Regel eine von zwei verschiedenen Methoden, um schweißtreibende Temperaturen zu erreichen.Erstens gibt es traditionellen Dampf, der die Luft um Sie herum erwärmt, um Ihre Körperwärme zu erhöhen.Bei tragbaren Saunen wird dieser Dampf typischerweise durch einen externen Dampftopf erzeugt, der in ein Saunazelt mündet.Die zweite verwendet Infrarottechnologie, die elektromagnetische Strahlung verwendet, um Ihren Körper direkt zu erwärmen, anstatt die Luft zu erwärmen.Diese Art von Wärme dringt tiefer in den Körper ein und es wird angenommen, dass sie tiefes Gewebe beeinflusst und heilt.Wofür Sie sich auch entscheiden, es ist wichtig zu wissen, was Sie kaufen – deshalb haben wir weitergeforscht und recherchiert, um eine Liste der besten Heimsaunen auf dem heutigen Markt zusammenzustellen.Wir haben zwei High-End-Infrarotmodelle für diejenigen ausgewählt, die den Platz für eine vollständige Saunaeinrichtung haben, und drei budgetfreundliche Dampfgareroptionen mit zusammenklappbarer Aufbewahrung, die praktisch jeder in seinem Zuhause verwenden kann.Nicht jeder kann sich für die Luxusmodelle begeistern.Wir haben Dutzende von Modellen mit intensiver Online-Recherche befragt, um Tipps zu finden, die die richtige Balance zwischen Funktionen, Einfachheit und Preis finden.Wir haben externe Meinungen sowie bekannte und häufig gemeldete Probleme berücksichtigt.Die Einträge in dieser Liste wurden von Benutzern auf praktisch allen Ebenen gut aufgenommen.Bei der Entscheidung, ob eine Heimsauna das Richtige für Sie ist, müssen mehrere Überlegungen berücksichtigt werden.Zunächst müssen Sie sich fragen, ob Sie zu Hause genügend Platz haben, um diese Art von Produkt zu verwenden und zu lagern.Wenn Sie in einem kleinen Haus oder einer kleinen Wohnung leben, ist ein zusammenklappbares Tragezelt, das mit einem Dampftopf funktioniert, mit ziemlicher Sicherheit die beste Wahl.Modelle in voller Größe können so viel Platz einnehmen wie kleine Räume, während zusammenklappbare Modelle problemlos in einen Schrank oder unter ein Bett passen, wenn sie nicht verwendet werden.Wenn Sie das Glück haben, zusätzlichen Platz in einem Keller, einer Garage oder einem Hauptbad zu haben und es ernst meinen mit dem Schwitzen, sollten Sie vielleicht eine Einheit in voller Größe in Betracht ziehen, die aus natürlichem, wiederaufgeforstetem kanadischen Hemlock-Holz gebaut ist.Die Zelte verwenden normalerweise isoliertes Gewebe, um die Wärme zu halten und zu verhindern, dass Flüssigkeit durchdringt.Wenn Platz und Kosten keine Rolle spielen, ist die Art der Heizmethode eine weitere Komponente, die die Kaufentscheidung für Ihre Heimsauna beeinflussen kann.Sowohl traditioneller Dampf als auch fernes Infrarot mit niedriger EMF haben ihre Vor- und Nachteile.Eine Infrarotsauna hat einen stärkeren Reinigungseffekt, wenn es um das Material geht, das Sie ausschwitzen.Da diese Geräte den Körper jedoch durch Strahlung erwärmen, ist es wichtig, die EMF-Werte zu überprüfen, die die Saunen emittieren.Abgesehen davon, dass sichergestellt wird, dass der Körper nicht zu viel Strahlung aufnimmt, ist diese Art von Sauna möglicherweise nicht für Menschen mit bestimmten Arten von Herzerkrankungen oder Hypotonie geeignet.Es ist jedoch eine gute Faustregel, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer neuen Gesundheitskur beginnen.Warum es den Schnitt gemacht hat: Genießen Sie mit diesem praktischen, tragbaren Saunazelt und Dampftopf ein komplettes Spa-Erlebnis in weniger als 10 Minuten Montage- und Aufbauzeit.Mit unserer Wahl der besten Infrarotsauna, dem OppsDecor Portable Steam Sauna Spa, werden Sie im Handumdrehen ins Schwitzen kommen.Es ist in nur einer Minute aufgebaut und benötigt nur fünf Minuten, um auf Temperaturen von bis zu 149 Grad aufzuheizen.Das ist heißer als die meisten Leute brauchen werden.In jedem Fall ist das dreilagige wasserdichte Zelt isoliert, um Wärmeverluste zu vermeiden, und es lässt sich genauso schnell zerlegen, wie es sich für eine bequeme Aufbewahrung zusammenbauen lässt.Die tragbare Sauna ist auch einfach mit einer Handfernbedienung zu bedienen, mit der Sie aus neun verschiedenen Temperaturreglern und sechs automatischen Timer-Optionen wählen können, damit Sie sich wirklich auf Entspannung und Entgiftung konzentrieren können.Der Dampftopf mit einem Fassungsvermögen von zwei Litern kann ein paar Tropfen Öl verarbeiten, um der Wolke einen Duft zu verleihen.Der eingebaute Stuhl ist nicht sehr kräftig, daher ist er wahrscheinlich nicht die beste Option, wenn dies ein Problem darstellt.Sie sollten auch die Spezifikationen des Herstellers überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie passen, wenn Sie groß sind.Warum es den Schnitt gemacht hat: Diese Infrarotkohleoption mit niedriger EMF arbeitet effizienter als Keramikheizungen und hält sicherere Temperaturen als herkömmlicher Stein- und Wasserdampf.Die BOTARO Maxxus Saunas Seattle Infrarotsauna ist die beste Infrarotsauna und kommt einem Spa-Erlebnis in Ihrem eigenen Haus am nächsten.Diese Sauna kombiniert doppelwandiges, wiederaufgeforstetes kanadisches Hemlock-Holz mit EMF-Infrarot-Kohlenstoffmaterialien für maximale Energieeffizienz.Anders als bei Keramikheizungen müssen Sie die sechs Heizplatten – zwei davon befinden sich an der Rückwand, eine an jeder Seitenwand, eine unter der Sitzbank und eine auf dem Boden – nie austauschen.Es arbeitet auch mit einer maximalen Temperatur von 140 Grad, was sicherer ist als die 200-Grad-Temperaturen, die traditionelle Stein- und Wassersaunen erzeugen können.Obwohl der Aufbau etwas Platz in Anspruch nimmt, kann die Sauna an jede dedizierte 15-Ampere-110-Volt-Steckdose angeschlossen werden, und es ist keine spezielle Verkabelung erforderlich.Es kann auch fast überall installiert werden, einschließlich auf Teppichböden, Kellern, Master-Bädern oder der Garage.Obwohl die Sauna als Platz für zwei Personen vermarktet wird, werden Sie vielleicht feststellen, dass sie besser für nur eine Person geeignet ist.Aber das ist ein kleines Zugeständnis, wenn man den zusätzlichen Schnickschnack betrachtet, wie einen MP3-Aux-Anschluss, eingebaute Lautsprecher und eine Leselampe im Innenraum.Warum es den Schnitt gemacht hat: Mit einem keramischen Dampfgenerator und Stuhl enthält dieses Sauna-Set alles, was Sie brauchen, um ein komplettes Spa-Erlebnis zu Hause einzurichten und zu genießen.Lesen Sie ein Buch, blättern Sie durch eine Zeitschrift oder scrollen Sie auf Ihrem Telefon während einer Schweißsitzung mit der übergroßen tragbaren Dampfsauna von Durasage, dank zweier Taschen und zwei Reißverschlussöffnungen, die es Ihnen ermöglichen, beide Hände für andere Dinge frei zu haben.Im Gegensatz zu Konkurrenzprodukten ist dieses Saunazelt etwas größer, um eine geräumigere Passform zu bieten. Sie können sogar ein Handtuch über das obere Loch legen und sich auf den Boden setzen, um ein völlig immersives Saunaerlebnis zu erleben.Der leistungsstarke 1,8-Liter-Dampfgenerator verwendet einen Kunststoffbehälter und ein Keramikheizelement, um Wasser mit einer Temperatur von bis zu 212 Grad Fahrenheit zu verdampfen und eine Innentemperatur von 110 bis 115 Grad zu erzeugen.Es dauert ungefähr 15 Minuten, bis die Dampfproduktion beginnt, nachdem das Gerät angeschlossen und eingeschaltet wurde;Kunden berichten jedoch, dass es großartig funktioniert, wenn Sie die Sauna vollständig aufheizen lassen.Der Schlauch des Dampfgenerators könnte etwas länger sein, damit er an der Seite statt hinter der Sauna sitzen könnte, aber das ist kein Deal Breaker.Warum es den Schnitt gemacht hat: Sie werden diese große Sauna mit großem Fassungsvermögen und zusammenklappbarem Design lieben, die sich bei Nichtgebrauch zur Aufbewahrung einfach in einen Schrank falten lässt.Im Gegensatz zu tragbaren Saunen, bei denen der Benutzer auf einem Stuhl mit einem Loch sitzen muss, um den Kopf herauszustecken, ist die tragbare Dampfsauna SereneLife in voller Größe groß genug, dass Sie Ihren gesamten Körper mit einem leicht zugänglichen „Sit-in“-Design darin unterbringen können .Dennoch verfügt es über ein kleines Fenster und praktische Reißverschlüsse für den Handzugriff, sodass Sie Ihr Telefon verwenden oder ein Buch oder eine Zeitschrift lesen können, während Sie ins Schwitzen kommen.Wenn Sie fertig sind, ist das Gerät zusammenklappbar und kann einfach in einem Schrank verstaut werden.Mit einem 1600-Watt-Hochleistungsheizelement und einem 4-Liter-Dampfgarer ist diese Sauna auch energieeffizient und kann gleichzeitig die maximale Temperatur von 122 Grad Fahrenheit schnell erreichen.Darüber hinaus macht es die mitgelieferte kabelgebundene Fernbedienung einfach, den Timer und die Heizeinstellungen innerhalb oder außerhalb des Geräts einzustellen.Trotz seiner vollen Größe kann es für einige Benutzer schwierig sein, aufzustehen und auszusteigen, zumal Sie den Reißverschluss nicht von innen öffnen können.Es ist auch erwähnenswert, dass es keinen Ein-/Ausschalter gibt, sodass Sie die Rückseite der Sauna ein- und ausstecken müssen, um sie einzuschalten.Warum es den Schnitt gemacht hat: Eine Vielzahl einzigartiger Merkmale und eine einfache Montage heben diese erstklassige, natürliche, wiederaufgeforstete kanadische Hemlock-Heimsauna von der Masse ab.Trotz ihrer extragroßen Größe lässt sich diese große Sauna für 2 Personen in nur einer Stunde zusammenbauen, was schneller ist als ein Couchtisch von Ikea..Aber es sind die besonderen Details, die diese Heimsauna wirklich übertreffen, wie eine breite, durchsichtige Tür aus gehärtetem Glas mit Seitenfenstern, ein eingebauter MP3-Aux-Anschluss mit Lautsprechern und ein Soft-Touch-Bedienfeld mit einem LED-Display, das die Temperatur einstellt und Zeit.Es verfügt außerdem über 10 verschiedene Umgebungslichteinstellungen, einen Handtuchhalter, einen Zeitschriftenhalter und einen Wasserhalter.Ja, der Preis ist etwas höher als bei ähnlichen Modellen – aber seine Funktionen und Verarbeitungsqualität rechtfertigen seinen Preis in hohem Maße.Es kann eine maximale Temperatur von wunderbar unangenehmen 140 Grad erreichen.Die tragbaren Picks und vorgefertigten Kits auf dieser Seite reichen von Budget bis Luxus und können von etwas mehr als 100 $ bis etwas weniger als 3.000 $ kosten.Es ist eine andere Geschichte, wenn Sie eine professionelle Installation in Ihrem Haus wünschen.Diese können nach Teilen und Arbeit im Durchschnitt zwischen 3.000 und 6.000 US-Dollar liegen, aber es ist nicht ausgeschlossen, 10.000 US-Dollar (oder mehr) zu erreichen.Die Kosten für den Betrieb einer Heimsauna variieren je nach Art der Sauna, die Sie wählen.Herkömmliche Saunen, die Dampf verwenden, benötigen zum Beispiel normalerweise mindestens 10 Minuten bis eine Stunde, um sich vollständig aufzuheizen, und die Gesamtwattleistung kann im Allgemeinen anhand der Kosten pro Kilowatt berechnet werden.Andererseits sind Infrarotsaunen in der Regel kostengünstiger, da sie keine Aufwärmzeit benötigen und die Heizelemente weniger Strom verbrauchen, auch wenn diese Saunen anfänglich teurer sind.Obwohl die Verwendung von Heimsaunen viele gesundheitliche Vorteile bietet, sind auch potenzielle Nebenwirkungen und Risiken zu berücksichtigen.Diese Wirkungen können von leichten bis mäßigen Hitzebeschwerden und Benommenheit bis hin zu Hypotonie, vorübergehenden Beinschmerzen und Reizungen der Atemwege reichen.Aufgrund dieser potenziellen Risiken ist es wichtig, dass Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie glauben, dass Sie für eine dieser Erkrankungen gefährdet sind.Es sollte nicht überraschen, dass unsere Wahl für die insgesamt beste Heimsauna die BOTARO Maxxus Saunas Seattle Infrarotsauna ist, die einem echten Spa-Erlebnis am nächsten kommt, ohne dass Sie Ihr Haus verlassen müssen.Allerdings ist sie nicht ganz so teuer wie die Dynamic Zwei-Personen-Heimsauna.Wir verstehen jedoch, dass nicht jeder den Platz oder das Budget für eine komplette Heimsauna hat, weshalb unsere zweite Wahl die übergroße tragbare Dampfsauna von Durasage ist.Es erreicht nicht nur das primäre Ziel – Sie zum Schwitzen zu bringen –, sondern lässt sich bei Nichtgebrauch bequem zusammenfalten, um es einfach zu verstauen.Lesen Sie weiter: Beste aufblasbare PoolsWir sind wirklich beeindruckt von Apples leistungsstarkem Desktop für Kreative.Apples Studio Display zielt auf Kreative ab, aber eine einzigartige Reihe von Funktionen macht es für ein viel breiteres Publikum attraktiv.Hey Alexa, ich möchte einen gefeierten Stereo-Smart-Lautsprecher für 100 $ Rabatt.Wie Wissenschaft, Technik und DIY-Projekte?Melden Sie sich an, um die E-Mails von Popular Science zu erhalten und die Highlights zu erhalten.Wir nehmen am Partnerprogramm von Amazon Services LLC teil, einem Affiliate-Werbeprogramm, mit dem wir Gebühren verdienen können, indem wir auf 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